Toteltasuna ez da haurtzaroko arazo bat bakarrik. Heldu askok harekin bizi dira, tratamendu logopediko espezializatua dagoela eta oso emaitza positiboak dituela jakin gabe. Eleka Logopedian helduen disfemia tratatzen dugu eta oso zabalduta dauden mito batzuk desmuntatu nahi ditugu.
Zer da toteltasuna?
Toteltasuna edo disfemia hizketaren jariotasunaren nahasmendu bat da, soinuen edo silaben errepikapenak, luzapenak, blokeoak eta muskulu-tentsioak ezaugarri dituena. Munduko biztanleria helduaren %1ari gutxi gorabehera eragiten dio.
Toteltasunari buruzko mitoak
❌ «Toteltasuna nerbioen errua da»
Toteltasunak oinarri neurologiko eta genetikoa du. Nerbioek okerrera egin dezakete, baina ez dira horren kausa.
❌ «Nahia baduzu, toteltzeari utz diezaiokezu»
Ez da borondate kontua. Toteltzen duen pertsonak ez du hori egiten nahi duelako edo ahaleginik egiten ez duelako.
❌ «Toteltasunak ez du tratamendurik helduetan»
Faltsua. Haurrengan hasierako esku-hartzeak emaitza hobeak dituen arren, helduek ere nabarmen hobetu dezakete beren jariotasuna eta bizi-kalitatea terapia logopediko espezializatuarekin.
❌ «Toteltzen duten pertsonak ez dira hain adimentsuak»
Erabat faltsua. Toteltasunak ez du inolako zerikusirik adimenarekin.
Nola tratatzen da toteltasuna helduetan?
Helduen disfemiaren tratamendu logopedikoak honako hauek ditu:
- Jariotasun-teknikak: hizketaren abiaduraren kontrola, fonazioaren hasiera leuna, arnasketa diafragmatikoa.
- Toteltasunaren aldaketa: toteltzen ikasi modu errazagoan eta tentsio gutxiagorekin.
- Lan emozionala: aurreikuspen-antsietatea murriztea eta komunikazio-autoestimua hobetzea.
- Praktika benetako egoeretan: telefono-deiak, aurkezpenak, elkarrizketa sozialak.
Noiz bilatu laguntza?
Toteltasuna zure laneko, gizarteko edo emoziozko bizitzan eragina izaten ari bada, laguntza bilatzeko unea da. Ez duzu muga horrekin bizi behar. Eleka Logopedian ebaluazio indibidualizatua eta zure beharretara egokitutako tratamendu-plana eskaintzen dizkizugu. Eskatu zure lehen hitzordua.
0 iruzkin